秋意渐浓皮肤燥 ，
保湿滋养有妙招。
中药护理不可缺 ，
永葆青春颜不老。
秋季护肤
入秋后 ，气候干燥 ，空气湿度低 ，皮肤失水难以避免 ，因此更需要特别注意补充水分 ，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大 ，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降 ，易遭细菌感染 ，因此 ，我们需要秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过敏。
【常见问题】
秋天是冷热交替的季节。经过夏天的酷暑之后 ，人体会因长时间的暑气耗气伤津 ，机体容易阴阳失调。同时 ，秋天气候干燥 ，肌肤容易出现各种问题。
1、干燥粗糙秋天是冷热交替的季节。经过夏天的酷暑之后 ，人体会因长时间的暑气耗气伤津 ，机体容易阴阳失调。同时 ，秋天气候干燥、凉爽 ，加上体内水分不足 ，就会出现皮肤干燥、口干舌燥等现象。另外 ，随着年龄的增长 ，皮肤保存水分能力就会下降 ，皮肤也会因此而加剧干燥。
2、细纹秋季气温下降 ，皮脂和汗水的分泌都会急速减少 ，但由于空气太干了 ，使得皮肤的水分逐渐蒸发 ，皮肤的表面就会缺少水分 ，更易产生细纹。尤其是娇嫩的眼部肌肤 ，更需特殊呵护。
3、过敏红血丝秋季植物花粉在空气粉尘中的含量很高 ，而此时人面部的皮肤新陈代谢加快 ，容易导致过敏。
【秋季护肤】
夏天肌肤大量接触紫外线后 ，到了秋天便会觉得肌肤缺乏光泽、黯沉;随着气温下降 ，肌肤的皮脂量及水分含量都急剧下降;气候转凉后 ，人体的新陈代谢也随之减少 ，毛孔紧闭 ，汗腺皮脂腺的排泄减少。同时 ，皮肤表面上的油分也跟着减少。很容易会造成皮肤干燥或者敏感 ，下面跟大家分享些秋季护肤小常识。
1、秋天是不是必须选择滋润型乳液呢?
如果你发现自己不知道怎么选择 ，建议你先从清爽型选起 ，因为它比较适合普遍怕油腻的年轻肤质。如果用了乳液还是脱皮 ，或是属于极度缺油 ，才建议买滋润型的。已经买的清爽型乳液 ，就留到夏天用好了!
2、极为缺水肌肤是不是要敷面膜?
保湿面膜是除了保湿霜之外锁水最快的途径了。保湿面膜不仅给肌肤丰富的营养 ，更重要是在肌肤表面行成一层；つ ，不让肌肤水分流失。所以爱美的MM不妨在晚上敷上一片保湿面膜哦。
3、秋天如何去角质?
去角质得当会为肌肤带来不少的好处 ，不妨一试。但是在秋天 ，要注意选用柔和的产品 ，同时加强肌肤角质修护 ，过多的祛除角质会令肌肤变得敏感。选用有维生素E的护肤品 ，能够聚集皮肤的角质层 ，帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁 ，阻止肌肤内和角质层水分的蒸发 ，在秋天的夜里 ，给肌肤充分的保养。
【中药护肤】
1、药方：人参30g、当归20g、桔梗20g、党参10g、白芨5g。
用法：将以上中药磨成粉末加上好珍珠粉等调成糊状 ，涂抹于面部20分钟。
功效：润肤美白 ，人参调节肌肤水油平衡 ，防止皮肤脱水干燥而起皱纹 ，人参活性物质可以抑制黑色素的生成 ，使皮肤洁白光滑富有弹性；当归可以提升面色红润光泽 ，营养皮肤 ，防止皮肤粗糙 ，对粉刺、黄褐斑、雀斑治疗。
2、药方：白芨30g ，白芷 ，白丁香、砂仁各15g ，山奈9g ，绿豆150g ，皂角900g(去弦及子)。
用法：生药磨成粉 ，加水或鲜乳调成糊状 ，敷脸20分钟洗去。
功效：润泽肌肤 ，去垢除斑。
3、药方：当归9g、甘草3g、白芷9g、蛋清1g。
用法：将药材分别磨为细末 ，混合均匀 ，加蛋清 ，如浓稠加适量蒸馏水调匀 ，敷于脸部20~30分钟 ，敷料八分干洗净 ，油性每周2次 ，干性1次。
功效：活血醒肤、润肤保湿。
4、药方：当归30g、川芎30g克、白芨、白芷130g、益母草30g。
用法：将研成的极细粉末 ，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面 ，至八分干时洗净 ，连用15~20天。
功效：滋润保湿、美白肌肤等多重效果。
1、不要用热水烫或蒸面等方法来解痒 ，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。
2、避免风吹日晒 ，停用美白、焕肤类护肤品 ，保持面部清洁。
3、禁食刺激性食物 ，限制多脂肪、多糖饮食 ，忌酒类和海鲜类食物 ，多吃新鲜蔬菜。
4、过敏的人不要喝冰水 ，中医甚至主张不要多吃凉性食物 ，以免刺激诱发过敏。
5、每天补充维生素和微量元素 ，加强了维C、维E摄入量 ，避免愈后色素沉着。
祝好朋友为人不外修齐事 ，所乐自在山水间！
秋意渐浓皮肤燥 ，
保湿滋养有妙招。
中药护理不可缺 ，
永葆青春颜不老。
秋季护肤
入秋后 ，气候干燥 ，空气湿度低 ，皮肤失水难以避免 ，因此更需要特别注意补充水分 ，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大 ，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降 ，易遭细菌感染 ，因此 ，我们需要秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过敏。
【常见问题】
秋天是冷热交替的季节。经过夏天的酷暑之后 ，人体会因长时间的暑气耗气伤津 ，机体容易阴阳失调。同时 ，秋天气候干燥 ，肌肤容易出现各种问题。
1、干燥粗糙秋天是冷热交替的季节。经过夏天的酷暑之后 ，人体会因长时间的暑气耗气伤津 ，机体容易阴阳失调。同时 ，秋天气候干燥、凉爽 ，加上体内水分不足 ，就会出现皮肤干燥、口干舌燥等现象。另外 ，随着年龄的增长 ，皮肤保存水分能力就会下降 ，皮肤也会因此而加剧干燥。
2、细纹秋季气温下降 ，皮脂和汗水的分泌都会急速减少 ，但由于空气太干了 ，使得皮肤的水分逐渐蒸发 ，皮肤的表面就会缺少水分 ，更易产生细纹。尤其是娇嫩的眼部肌肤 ，更需特殊呵护。
3、过敏红血丝秋季植物花粉在空气粉尘中的含量很高 ，而此时人面部的皮肤新陈代谢加快 ，容易导致过敏。
【秋季护肤】
夏天肌肤大量接触紫外线后 ，到了秋天便会觉得肌肤缺乏光泽、黯沉;随着气温下降 ，肌肤的皮脂量及水分含量都急剧下降;气候转凉后 ，人体的新陈代谢也随之减少 ，毛孔紧闭 ，汗腺皮脂腺的排泄减少。同时 ，皮肤表面上的油分也跟着减少。很容易会造成皮肤干燥或者敏感 ，下面跟大家分享些秋季护肤小常识。
1、秋天是不是必须选择滋润型乳液呢?
如果你发现自己不知道怎么选择 ，建议你先从清爽型选起 ，因为它比较适合普遍怕油腻的年轻肤质。如果用了乳液还是脱皮 ，或是属于极度缺油 ，才建议买滋润型的。已经买的清爽型乳液 ，就留到夏天用好了!
2、极为缺水肌肤是不是要敷面膜?
保湿面膜是除了保湿霜之外锁水最快的途径了。保湿面膜不仅给肌肤丰富的营养 ，更重要是在肌肤表面行成一层；つ ，不让肌肤水分流失。所以爱美的MM不妨在晚上敷上一片保湿面膜哦。
3、秋天如何去角质?
去角质得当会为肌肤带来不少的好处 ，不妨一试。但是在秋天 ，要注意选用柔和的产品 ，同时加强肌肤角质修护 ，过多的祛除角质会令肌肤变得敏感。选用有维生素E的护肤品 ，能够聚集皮肤的角质层 ，帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁 ，阻止肌肤内和角质层水分的蒸发 ，在秋天的夜里 ，给肌肤充分的保养。
【中药护肤】
1、药方：人参30g、当归20g、桔梗20g、党参10g、白芨5g。
用法：将以上中药磨成粉末加上好珍珠粉等调成糊状 ，涂抹于面部20分钟。
功效：润肤美白 ，人参调节肌肤水油平衡 ，防止皮肤脱水干燥而起皱纹 ，人参活性物质可以抑制黑色素的生成 ，使皮肤洁白光滑富有弹性；当归可以提升面色红润光泽 ，营养皮肤 ，防止皮肤粗糙 ，对粉刺、黄褐斑、雀斑治疗。
2、药方：白芨30g ，白芷 ，白丁香、砂仁各15g ，山奈9g ，绿豆150g ，皂角900g(去弦及子)。
用法：生药磨成粉 ，加水或鲜乳调成糊状 ，敷脸20分钟洗去。
功效：润泽肌肤 ，去垢除斑。
3、药方：当归9g、甘草3g、白芷9g、蛋清1g。
用法：将药材分别磨为细末 ，混合均匀 ，加蛋清 ，如浓稠加适量蒸馏水调匀 ，敷于脸部20~30分钟 ，敷料八分干洗净 ，油性每周2次 ，干性1次。
功效：活血醒肤、润肤保湿。
4、药方：当归30g、川芎30g克、白芨、白芷130g、益母草30g。
用法：将研成的极细粉末 ，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面 ，至八分干时洗净 ，连用15~20天。
功效：滋润保湿、美白肌肤等多重效果。
1、不要用热水烫或蒸面等方法来解痒 ，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。
2、避免风吹日晒 ，停用美白、焕肤类护肤品 ，保持面部清洁。
3、禁食刺激性食物 ，限制多脂肪、多糖饮食 ，忌酒类和海鲜类食物 ，多吃新鲜蔬菜。
4、过敏的人不要喝冰水 ，中医甚至主张不要多吃凉性食物 ，以免刺激诱发过敏。
5、每天补充维生素和微量元素 ，加强了维C、维E摄入量 ，避免愈后色素沉着。
祝好朋友为人不外修齐事 ，所乐自在山水间！